Sprawdź również: Dobierz-diete.pl oraz Dobierz-trening.pl

Kilka słów wstępu
Właściwie dobrane suplementy mogą skutecznie pomagać przy redukcji tkanki tłuszczowej, budowie beztłuszczowej masy mięśniowej, nabieraniu siły ,wytrzymałości czy też najzwyczajniej uzupełniać niedobory substancji odżywczych w naszym organizmie.

Niewłaściwy dobór suplementów bardzo często nie przynosi oczekiwanych rezultatów, a czasem nawet wywołuje zupełnie odwrotne skutki niż oczekiwaliśmy. rezultatów, a czasem nawet wywołuje zupełnie odwrotne skutki niż oczekiwaliśmy.
Nasz specjalista

Tadeusz Sowiński; ur 26.09.1982

Suplementacją sportową i wszystkim co z nią związane zajmuję się od wielu lat, bezustannie poszerzając zasoby wiedzy - jak i dzieląc się nią z innymi. W swoich opiniach i poradach bazuję nie tylko na doświadczeniach własnych oraz osób cieszących się w tej dziedzinie autorytetem, ale artykułach i badaniach naukowych. Zgłębianie i rozpowszechnianie wiedzy z zakresu suplementacji sportowej to moja pasja, której oddaję sie nie tylko w ramach pracy zawodowej, ale i czasu wolnego jako moderator działu "odżywki i suplementy" forum sfd.pl. Artykuły mojego autorstwa pojawiały się w prasie branżowej (SDW), a moja skromna osoba bywała gościem audycji radiowych poświęconych żywieniu i suplementacji.
Zaplanuj Swój Cykl
1. Podaj swoja plec
2. Podaj swój wiek
3. Waga
4. Wzrost
5. Poziom tkanki tluszczowej ( oceniajmy sie szczerze zdjecie moze pomóc mi w ocenie )



6. Stan zdrowia: przebyte choroby, dolegliwosci, brane leki, znane interakcje, uczulenia na leki.
7. Rodzaj stosowanej diety ( weglowodanowa , bialkowa , tluszczowa ew rozklad makroskladników )
8. dzienna ilosc posilków ( wpisz jak wyglada Twój przecietny dzien )
9. planowany bilans kaloryczny (dodatni czy ujamny)
10. W jakim odstepie czasu po zakonczeniu treningu jestes w stanie zjesc pelnowartosciowy posilek? ( realnie )
11. staz treningowy
11. rodzaj i cel treningu silowego
12. ilosc dni treningowych ( silownia tylko ) w skali tygodnia








13. trening aerobowy / interwalowy - tak / nie , jesli tak to jaki czas trwania i ilosc w tygodniu
14. inna aktywnosc fizyczna - rodzaj czas trwania czestotliwosc
15. stosowane i znane mi juz wczesniej odzywki i suplementy + odczucia wlasne
16. stosowane suplementy w ciagu ostatnich 60 dni, PRZERWA OD KREATYNY (ile dni?)
17. stosowane preparaty redukujace tkanke tluszczowa: reakcje organizmu oraz odczucia i dawkowanie
18. negatywne odczucia oraz nietolerowane suplementy i odzywki
19. Cel planowanego cyklu
20. Planowany czas rozpoczecia suplementacji
21. Planowana dlugosc cyklu
22. preferowani producenci
23. Mozliwosci finansowe w skali calego ukladanego cyklu w których nalezy sie zmiescic. WAzNE!!!
24. inne uwagi i sugestie
Imię
Nazwisko
Adres
Kod
Miasto
Adres e-mail
Powtórz adres e-mail

Zalecane harmonogramy i sposoby dawkowania produktów są rozpisywane zgodnie z zaleceniami producentów. Autorskie uwagi do harmonogramu i sposobu dawkowania produktów, odbiegające z zaleceniami producentów, są dokonywane na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji autorów i niepoparte badaniami klinicznymi. Zastosowanie się do takich uwag wymaga indywidualnej konsultacji z lekarza lub trenera prowadzącego.

Z uwagi na ogromną liczbę zapytań wprowadziliśmy symboliczną opłatę 10zł.

W celu jej uiszczenia należy wypełnić powyższe pola z danymi osobowymi. Po kliknięciu "wyślij" zostaniesz przekierowany na bezpieczną stronę przelewy24.pl

UWAGA: Aby aktywacja konta przebiegła poprawnie należy dokonać płatności a nastepnie zgodnie z instrukcjami na ekranie powrócić do naszej witryny. Prosimy nie zamykać okna przeglądarki bezpośrednio po dokonaniu płatności.

Program „DOBIERZ ODZYWKI”i treści zamieszczone w„DOBIERZ ODZYWKI” stanowią przedmiot praw autorskich Bulmastifa oraz Mateo i nie mogą być kopiowane ani wykorzystywane w całości lub w części bez zgody autorów.